CHALLENGE U11

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ADAPTATIONS POUR LE CHALLENGE U11

LES ÉPREUVES DU CHALLENGE U13 SONT ADAPTÉES POUR ÊTRE PLUS FACILEMENT RÉALISABLE.

 

 

EN PARTANT DES VIDEOS DU CHALLENGE U13 CI-DESSUS, VOICI LES EXPLICATIONS.

EPREUVE NICOLAS BATUM

- 1 JOUEUSE + 3 RECEPTIONNEUSES 

- DEPART DU PLOT PROCHE DU MILIEU DE TERRAIN GAUCHE, DOUBLE PAS,

- REMONTER AU  PLOT PROCHE DU MILIEU DE TERRAIN DROIT, DOUBLE PAS

- 1 PANIER MARQUE  = 2 POINTS

 

- 3 PASSSES A REALISER EN FENTE AVANT

UNE DANS L’AXE

UNE COTE DROIT ET UNE COTE GAUCHE 

- SI LA PASSE EST RECUE PAR LA RECEPTIONNEUSE SANS BOUGER LES PIEDS = 1 POINT

 

- HAUTEUR DU PANIER 2,60M SI POSSIBLE

 

- LA JOUEUSE DOIT FAIRE 2 TOURS SANS TEMPS IMPOSE NI COMPTABILISE

- LE SCORE DONNE UNE REUSSITE DE L’EPREUVE SUR 14

EPREUVE SANDRINE GRUDA

- 1 JOUEUSE + PLUSIEURS RECEPTIONNEUSES PASSEUSES

 

- 7 SPOTS DE TIR

- 3 DANS LA RAQUETTE

- 45° A DROITE, DE FACE ET 45° A GAUCHE

 

- 4 EN BORD DE RAQUETTE

- 50 CENTIMETRES A L’EXTERIEUR DU RECTANGLE ROUGE DE CHAQUE COTE ET LES 2 TETES DE RAQUETTES

- PANIER MARQUE DANS LA RAQUETTE  = 1 POINT

 

- PANIER MARQUE  = 2 POINTS

 

- HAUTEUR DU PANIER 2,60M SI POSSIBLE

 

- 2 TOURS SANS TEMPS IMPOSE NI COMPTABILISE

 

- LE SCORE DONNE UNE REUSSITE DE L’EPREUVE SUR 22

CHALENGE U11M.png

EPREUVES DEMONTREES EN VIDEO

- L'épreuve EVAN FOURNIER 

- L'épreuve MARINE JOHANNES

- L'épreuve NICOLAS BATUM 

- L'épreuve SANDRINE GRUDA

EPREUVE MARINE JOHANNES

- 1 JOUEUSE + 3 PASSEUSES /  REBONDEUSES 

- DISTANCE DE DEPART CHOISIE PAR LA JOUEUSE ET MATERIALISEE AVEC UN PLOT

- 3 SPOTS :

AXE, 45° DROITE ET GAUCHE 

DEPART A GAUCHE 

 

- RECEPTION, 1 HUIT AUTOUR DES JAMBES, PIVOTER POUR FAIRE FACE AU CERCLE

- DEPART CROISE, 1 DRIBBLE, DOUBLE PAS

- 1 PANIER MARQUE  = 2 POINTS

- HAUTEUR DU PANIER 2,60M SI POSSIBLE

- LA JOUEUSE DOIT FAIRE 2 TOURS SANS TEMPS IMPOSE NI COMPTABILISE

- LE SCORE DONNE UNE REUSSITE DE L’EPREUVE SUR 12

EPREUVE EVAN FOURNIER

- 1 JOUEUSE + 1 PASSEUSE + 1 REBONDEUSE  

 

- 45 SECONDES

 

- 2 LANCERS FRANCS CONSECUTIFS  

 

- 1 TIR MARQUE  = 1 POINT

 

- 2 TIRS CONSECUTIFS MARQUES = 3 POINTS

 

- 1 PIED EN DEHORS DE LA LIGNE A TROIS POINTS

 

- DISTANCE ADAPTEE AU GYMNASE

 

- PANNEAUX A 3,05 m (LIGNE DES POINTILLES)

 

- PANNEAUX A 2,60m (ENTRE LA LIGNE DES POINTILLES ET LA

 

- LIGNE DES LANCERS FRANCS)